幼少期からの肥満、長年のダイエットや産後太りをピラティスで解消したことがきっかけとなり、経理から転職し、27歳でピラティスインストラクターとして活動を開始。
大手スポーツクラブやダイエット専門ジムなどで指導を重ねる。
ピラティス×トレーニングを掛け合わせたオリジナルメソッドで、ダイエット専門ピラティスとして、2020年福岡でmanaピラティスコアトレーニング開業。

「メリハリのある、しなやかなスタイル」がボディメイクのコンセプト。

私は幼少期は身体も硬く、運動は苦手でした。
ですが、ピラティスにハマったのは、競争ではなく人と比べることもなく、レッスン中は集中し自身の心と身体に向き合っていける事です。
ホテルスパやエステサロン、整体にてリラクゼーションの仕事中に無理な姿勢が続き腰痛になり、ヨガやピラティスを始める。
特にピラティスを始めて腰痛がなくなった事で、この素晴らしさを人に伝えたいと思いインストラクターに転身しました。

幼少期はクラシックバレエや水泳を習い、高校ではチアリーディングをやっていました。

社会人になり美容部員や事務職として立ち仕事やデスクワークをして働く中で、元々あった腰痛の悪化や肩の痛みなど身体の不調に悩みました。 

コロナ禍でピラティスと出会い、これらの症状が改善されたことで、ピラティスの良さを伝えたいという思いからインストラクターへ転身しました。 

幼少期からクラシックバレエを習い、プロとして活動した後、講師へ転身いたしました。
プロダンサーとして活動していたころ、身体を酷使しながら過酷な体型維持を保つ難しさから、メンタルや体調に悪影響がありました。
自分自身の身体が悪い姿になっていることに気がつき、プロの道を離れました。
その後、怪我の治療のためピラティスに通い始めました。ピラティスによって痛みが解消して、みるみると身体機能が改善されていくことを実感し、リハビリや姿勢改善に特化した講師として活動していきたいと決意し、現在に至ります。

私自身がむしゃらに踊ったり、身体を動かして怪我をしてという事を繰り返してきた中で、身体の事を深く考えるようになりました。
どうしたら身体を効率良く効果的に動かしていかれると良いのかピラティスやジャイロトニックを通して学んできました。
皆さんと一緒にトレーニングを通して、より良い身体作りのお手伝いが出来たら嬉しいです。
[PROFILE]
19歳の時に受けたジャズダンスレッスンをきっかけにダンサー、アーティストとの道を志し活動を始める。
主に米国にてダンスを学び、29歳の時に文化庁の留学制度にてサンフランシスコに渡りコントーションを学ぶ。
出演は舞台、ミュージカル、ダンスカンパニー、イベントなど多方面に渡り国際的に出演。