| 担当クラス | セミプライベートレッスン、プライベートレッスン |
|---|---|
| 保有資格 |
* BASIマットピラティス指導者資格取得 * balanced bodyピラティスリフォーマーインストラクターコース受講 |
講師歴 |
* Pole Danceインストラクター *ダンスインストラクター |
| スケジュール | 火曜、水曜、金曜、日曜 |
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バレエダンサーとしての活動により、身体を酷使する日々で怪我が多く、治療やメンテナンスのためにピラティスと出会います。
ピラティスを継続していくうちに慢性的な痛みが解消し、みるみると身体機能が改善されていくことを実感しました。
ピラティスを日常の一部に取り入れ、身体の変化を楽しんでいきましょう！
| 担当クラス | セミプライベートレッスン、プライベートレッスン |
|---|---|
| 保有資格 | ICPA (PMA) Rehabilitation Pilates Specialist Course 解剖学，キャデラック，リフォーマー，チェア，バレルのマシンを含めたリハビリテーションピラティス資格 |
| PROFILE | 4歳よりクラシックバレエを学び、国内コンクールで上位入賞したのち、2017年に新国立劇場バレエ研修所に入所。 2018年、ロシアのモスクワにあるボリショイ劇場にてバレエ公演に出演。同年、ロシアのワガノワバレエアカデミーでの短期留学を終え、2019年新国立劇場バレエ団に入団。 怪我のため、2020年に退団とともに現役を引退し、リハビリのためピラティスに出会います。ピラティス資格取得後、ピラティス指導を始める。 リハビリテーションや姿勢改善、ダンサーのためのピラティス指導なども担当している。 |
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整体・リラクゼーションサロン・タイマッサージ・ホテルスパなどリラクゼーションの仕事を経て、対処療法ではなく日常生活の体の使い方を正しくする事の大切さに気づきピラティスの世界に入り今に至ります。
| 担当レッスン | セミプライベートレッスン、プライベートレッスン |
|---|---|
| 保有資格 | phi pilates Mat Balanced Body Certified Reformer Balanced Body Certified Comprehensive 全米ヨガアライアンス RYT200 食生活アドバイザー2級 AEAJアロマ検定1級 |
| スケジュール | 土曜 大井町スタジオ |
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幼少期はクラシックバレエや水泳を習い、高校ではチアリーディングをやっていました。
社会人になり美容部員や事務職として立ち仕事やデスクワークをして働く中で、元々あった腰痛の悪化や肩の痛みなど身体の不調に悩みました。
コロナ禍でピラティスと出会い、これらの症状が改善されたことで、ピラティスの良さを伝えたいという思いからインストラクターへ転身しました。
| 担当レッスン | セミプライベートレッスン、プライベートレッスン |
|---|---|
| 保有資格 | LALA PILATES マット&リフォーマー指導資格 |
| スケジュール | 月曜、木曜 自由が丘スタジオ 金曜、日曜 大井町スタジオ |
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| 担当レッスン | セミプライベートレッスン、プライベートレッスン |
|---|---|
| 保有資格 | |
| スケジュール | 火曜日 自由が丘スタジオ |
| メッセージ | 一人ひとりの悩みや目標に寄り添ったレッスンを大切にしております。 |
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Nobu
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私自身、がむしゃらに踊ったり、身体を動かしてというなかで知らない間に身体が悲鳴をあげていて身体を痛めたり怪我をしたりということを繰り返してきました。その中で身体の事を深く考えるようになりました。どうしたら効率良く効果的に身体を動かしていくことが出来るのか。怪我をせずに運動を続けていくことが出来るのか。ピラティスやジャイロトニックを通して学んできました。皆さんと一緒にトレーニングを通して、より良い身体作りのお手伝いが出来たら嬉しいです。
| 担当レッスン | セミプライベートレッスン、プライベートレッスン |
|---|---|
| 保有資格 | ジャイロトニック認定トレーナー |
| スケジュール | 月曜、金曜 自由が丘スタジオ 火曜、木曜、土曜 大井町スタジオ |
PROFILE |
Profile: 19歳の時に受けたジャズダンスのレッスンをきっかけにダンサー、アーティストの道を志し活動を始める。主に米国にてダンスを学ぶ。29歳の時に文化庁の留学制度にてサンフランシスコに渡りコントーションを学ぶ。出演は舞台、ミュージカル、ダンスカンパニー、イベントなど多方面にわたり国際的に出演。 舞台歴：「ライオンキング」劇団四季、「王様と私」ブロードウェイ公演、全米ツアー 「USJ「Lightseeker」「Voyage De La Vie」リゾート・ワールド・セントーサ・シンガポール 「Queen of the Night」ニューヨーク公演 「The Land of Legends」フランコ・ドラゴーン演出 トルコ公演 「イドメネオ」ロスアンゼルスオペラ |
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