プライベートより気軽に、プライベートよりリーズナブルにセミプライベートで永く通っていただけるように少人数レッスのプログラムが中心となります。
プライベートまでいかないまでも、より近い形で目的に向けてのや強度の設定を細かく行えることでそれぞれに合ったトレーニングを進めます。

カウンセリングと姿勢分析で得た情報からオーダーメイドのメニューをカスタマイズ
ペースや悩みにしっかりと寄り添いながらレッスンを進めていきます
産後のリハビリやグラジェネ世代など体力に自信のない方はプライベートレッスンから始められることをおすすめします。

ご夫婦や、ご友人と2名でご受講ができます。
ご希望日をお問合せ下さい。
（レギュラーでクラスのご用意はございません）

自主練習でご利用いただけます。
レッスン開催のご利用はご相談ください。

【現在準備中】

2名のセミプラーベートレッスン。